 214512.png?ph=a2405cfe24)
A problemas comunes, soluciones colectivas
Relatos de una
persona ciega
En realidad no hay nombre para esta sección, se puede llamar de muchas maneras ... Tú asígnale el nombre que creas el más adecuado
Sobre el afrontamiento de una persona con ceguera o discapacidad visual al conocer gente nueva
Te han invitado a la fiesta de cumpleaños de un amigo. Llegas y entras en una nueva habitación que es un entorno desconocido para ti. Algunos de los presentes en el evento ya han llegado y están paseando, hablando, riendo, bebiendo y comiendo. Únicamente conoces a una pequeña parte de las personas presentes en la fiesta y todavía no has notado la presencia de una persona conocida. El amigo anfitrión te lleva a un lugar para sentarte y se acerca a recibir a los demás invitados. ¿Cómo te encuentras en esta situación?
Los eventos sociales y en particular conocer gente nueva pueden ser una situación difícil y compleja para una persona que tiene dificultad para ver. En primer lugar, en el primer momento el entorno puede no notar la ceguera. Cuando se trata de discapacidad visual, es aún más complicado notarlo y comprender la situación. La gente puede cometer el error de pensar que usted se sienta solo por elección propia, que es tímido, callado, retraído y tal vez incluso snob. Cuando la persona ciega cuenta con ayudas para la movilidad, como un bastón o un perro guía, la situación suele aclararse para quienes le rodean. Pero la elección de utilizar estas ayudas es individual y depende de muchos factores sobre los que no entraremos en detalles ahora.
A una persona ciega a menudo le resultará difícil o imposible acercarse y establecer el contacto inicial con personas que no conoce. A menudo tendrá dificultades para identificar dónde están, si es un hombre o una mujer, y no podrá establecer la conexión inicial a través del contacto visual. Esta posición donde el balón está en manos del otro lado puede generar sensaciones de descontrol, impotencia y pasividad. Puede saber quién está sentado a su lado, intentar dirigirse a una de las personas que está a su lado, decir en voz alta que necesita ayuda, etc. Pero incluso estas acciones no siempre son sencillas.
Los que están alrededor pueden elegir si acceder o no. Hay personas que se acercarán, hablarán e incluso ofrecerán ayuda y ayuda por iniciativa propia para mediar y crear comunicación con otras personas de su alrededor. En cambio, hay personas que nunca han conocido o hablado con una persona ciega y pueden tener miedo, sentirse avergonzados y en ocasiones prefieren evitar y no iniciar la comunicación. Pueden tener miedo de decir o hacer algo inapropiado. Además, el encuentro con la ceguera puede provocar en las personas videntes sentimientos de debilidad, culpa e impotencia y no todas las personas están preparadas y son capaces de afrontar estos sentimientos.
A pesar de las dificultades y desafíos que he descrito, no me propongo renunciar por completo a participar en nuevos eventos sociales, ya que esto es una parte integral de nuestras vidas que también puede invitar a encuentros significativos con los demás, interés, placer y más. En cambio, sugiero que todos piensen en formas que les faciliten afrontar estas situaciones difíciles.
Hay personas a las que llegar juntas con su cónyuge, una persona cercana u otro acompañante les ayuda a sentirse seguras. También sugiero coordinar expectativas y hablar con esa persona con antelación sobre las dificultades y necesidades, y no solamente cuando se trata en tiempo real. Suele ayudar a la persona que ayuda a saber y comprender qué ayuda necesitaremos y de qué manera nos gustaría recibirla.
Hay personas a las que les interesará encontrar un momento durante el evento en el que puedan informar a los participantes que no pueden ver y quizás también explicarles qué significa esto y qué ayuda necesitarán. En cambio, hay quienes prefieren mantener un perfil bajo, hablar con las personas que conocen y optan por no invertir energía en conectar con gente nueva en una situación tan compleja.
Hay personas que optarán por no asistir a estos eventos con frecuencia y elegirán qué eventos sociales les resultan más agradables y convenientes para participar y cuáles menos. Todas las formas de afrontamiento que he mencionado, así como otras formas, son naturales y legítimas y pueden moldearse y cambiarse durante la vida y junto con las etapas de afrontamiento y aceptación de la limitación.
Finalmente, el reconocimiento de que las nuevas situaciones sociales constituyen una situación difícil y compleja para quienes no pueden ver, puede hacérnoslo un poco más fácil. De esta manera, se esperará menos de que saquemos lo mejor de nosotros mismos precisamente en estos momentos, y recordaremos que en situaciones personales e íntimas tenemos mucho más espacio y posibilidad de traernos, iniciarnos, conocernos y conectarnos. Al mismo tiempo, las situaciones sociales nuevas y abarrotadas son parte de la vida y es importante que cada uno piense en qué puede facilitarles las cosas y hacer que estas situaciones les resulten más cómodas y placenteras. Aquí puede ser necesaria una planificación, coordinación y preparación previa. Respecto a la complejidad del encuentro entre videntes y ciegos, creo que cuanto más nos acercamos al encuentro de manera abierta y abierta, mayor será la posibilidad de conectar y aliviar las preocupaciones y estigmas iniciales del entorno a partir del encuentro con los ciegos.
¿Qué pasa cuando una persona con ceguera o discapacidad visual acude a una entrevista de trabajo?
Una entrevista de trabajo es por naturaleza una situación caracterizada por la incertidumbre y puede provocar excitación, tensión y estrés. La cuestión de cómo llevar la ceguera o la discapacidad visual a la entrevista de trabajo es compleja y a menudo eleva el nivel de tensión y ansiedad antes y durante la entrevista.
Muchos entrevistadores carecen de conocimientos y experiencia previos trabajando con personas ciegas o con discapacidad visual. Es probable que muchos de ellos incluso se alimenten de los estigmas negativos que existen en la sociedad en relación a la ceguera. Por lo tanto, el encuentro inicial del entrevistador con la persona ciega sólo se produce en tiempo real durante la propia entrevista, puede generar tensiones y ansiedades que muchas veces van acompañadas de la tensión que el entrevistado trae consigo y el resultado no siempre es agradable. .
El entrevistador puede tener muchas preguntas e inquietudes: ¿Podrá el entrevistado ciego realizar las tareas requeridas por el trabajo? ¿Su ritmo de trabajo será satisfactorio? ¿Tendrá que hacer grandes esfuerzos como directivo para ayudar al empleado ciego? ¿Le exigirán gastos económicos? ¿Conseguirá el empleado integrarse en el equipo? Frente a estas preocupaciones está el sentimiento de culpa que puede surgir en el entrevistador si no acepta al entrevistado para trabajar. Todo esto puede desviar la entrevista del lado profesional y convertir la conversación en una conversación cargada de los sentimientos y preocupaciones del entrevistador con respecto a la ceguera del entrevistado.
El entrevistado con discapacidad visual o ceguera también puede llegar a la reunión con muchas inquietudes: ¿cómo llegará al lugar? ¿Cumplirá con los requisitos del trabajo? ¿Cómo funcionará con el software de la computadora? ¿Conseguirá integrarse socialmente? y más. Durante la entrevista puede estar preocupado con preguntas sobre cómo presentará la ceguera y cuál será la respuesta del gerente a esto. ¿Cómo supo responder preguntas sobre cómo se desenvolvería técnicamente en el lugar de trabajo cuando todavía no conoce el lugar, las personas, los requisitos del trabajo, etc.? ¿Cómo puede tranquilizar al entrevistador cuando él mismo se encuentra en incertidumbre y miedo?
No es fácil disolver las barreras que se encuentran en el encuentro inicial entre una persona vidente y una persona ciega. En particular, no es fácil hacer esto en una situación tensa y compleja como una entrevista de trabajo. En consecuencia, las personas ciegas y con discapacidad visual suelen experimentar sentimientos de frustración, fracaso, insulto y enojo durante los períodos de búsqueda de empleo. Al mismo tiempo, igualar las expectativas y las explicaciones puede ayudar a reducir estos sentimientos difíciles y pasar la entrevista con seguridad e incluso salir fortalecidos. .
En primer lugar, sugiero que el entrevistado abra él mismo el tema de la ceguera y no espere a que el entrevistador lo mencione. De esta manera será posible hablar de las cosas de manera abierta y enfocada y avanzar a la continuación de la entrevista profesional. Mientras el tema no esté abierto y sea un "elefante en medio de la habitación", el entrevistador puede estar preocupado por cómo abrir este tema y menos concentrado en la entrevista en sí. Asimismo, el entrevistado también puede estar preocupado por la pregunta de si el entrevistador notó la discapacidad visual, qué piensa al respecto y en qué momento abrir las cosas. Estos pueden afectar su capacidad para concentrarse en la entrevista profesional.
Además, a pesar de la dificultad que implica, uno de los roles más importantes en mi opinión para un entrevistado con discapacidad visual o ceguera es calmar las preocupaciones del entrevistador. Para ello, puedo sugerir que el entrevistado intente ver una imagen amplia de sí mismo. Esto va más allá de la situación actual de la entrevista, es decir, debe intentar confiar en experiencias pasadas en las que tuvo éxito y extraer de ellas la convicción de que esta vez también tendrá éxito a pesar de la incertidumbre sobre este nuevo y específico lugar de trabajo. Cuando un entrevistado tiene dentro de sí la creencia de que será capaz de superar los obstáculos técnicos y realizar el trabajo lo mejor que pueda, es probable que el entrevistador también sienta lo mismo. También es conveniente informarle sobre las ayudas. como software de aumento y lectura que permita el uso de una computadora, la posibilidad de utilizar voluntarios para determinadas tareas, y también explicar porque hay un centro de apoyo a los empresarios que pueden brindar asistencia en caso de ser necesario. Es importante recordar que lo que puede estar claro para nosotros no lo sabe el empleador y si trae a su mente una dificultad, no necesariamente sabe que existe una solución para la misma.
Hay otra paradoja. La dificultad de una persona con ceguera o discapacidad visual es aún más pronunciada en la adaptación inicial a un nuevo lugar. Es decir, precisamente al principio cuando el entorno aún no lo conoce, necesita más ayuda de ella. El entrevistador puede notar dificultades, por ejemplo, para llegar al lugar de la entrevista o para orientarse en el espacio y la sala de entrevistas, y por lo tanto puede pensar que estas dificultades también se presentarán más adelante, lo que no siempre es cierto. Creo que es importante compartir esta paradoja con el entrevistador. Esto es para explicar que al principio puede que necesite más ayuda, y después de que conozca el lugar, las personas y el software con el que trabajan, podré arreglármelas más fácilmente por mi cuenta.
Al final, a los entrevistadores les preocupa una cuestión importante: si el trabajo se realizará de la mejor manera. Por eso creo que se debe invertir la mayor energía en explicar que una persona con ceguera o discapacidad visual es capaz de realizar el trabajo requerido incluso si se requieren ajustes.
Pese a lo anterior, muchas veces los entrevistadores pueden descalificar a un candidato a un puesto de trabajo debido a una limitación física, apariencia, género, edad, origen y otras características que no son relevantes profesionalmente. A veces los entrevistadores hacen esto incluso de forma inconsciente. Un lugar de trabajo que no está preparado para conocer a una persona ciega tampoco puede ser un lugar en el que una persona ciega esté interesada en trabajar.
Por último, es importante recordar que en la entrevista no solo nos entrevista el lugar de trabajo, sino que también entrevistamos el lugar de trabajo y comprobamos si es adecuado para nosotros. A pesar de la gran dificultad de las personas con ceguera para integrarse en el mercado laboral, es importante que también examinemos si el lugar de trabajo es adecuado para nosotros y nos permitamos la libertad de rechazar lugares que consideremos que no son adecuados para nosotros.
Buena suerte a todos los solicitantes de empleo.
Sobre el dejar la casa de los padres para vivir de forma independiente
Quiero mudarme solo. ¿Cómo me las arreglaré?¿Podré cocinar solo? ¿y limpio? ¿Quizás debería buscar un socio? ¿Y entonces dependeré de él?
¿Me arrepentiré y querré volver a la casa de mis padres que conozco como la palma de mi mano? Y si es así, ¿tal vez sea mejor no aprobarlo?
¿Y qué pasa con los gastos? Alquiler, facturas de compras.
¿Y cómo me las arreglaré en un nuevo vecindario? ¿Tendré una sensación de protección y seguridad personal en la nueva casa?
¿Cómo reaccionarán mis padres cuando les cuente esto? ¿Les preocupará? ¿Me apoyarán?
Los jóvenes con discapacidad visual o ceguera tienen muchas preguntas e inquietudes cuando empiezan a vivir de forma independiente. El período de la juventud, que dura desde finales de la adolescencia hasta finales de los veinte años, es un período de la vida sensible y complejo en el que se experimentan muchas experiencias formativas. Este período se caracteriza por inestabilidad, cambios y transiciones, preguntas y dudas, emociones encontradas, mucha preocupación por mí mismo, alejarme de la familia y formar una identidad independiente.
Dejar el hogar de los padres para vivir de forma independiente es un paso que simboliza de la manera más tangible la culminación de la transición a una vida independiente: en esta transición se abandona el hogar familiar y seguro de los padres y se emprende un nuevo camino. Algunos ya lo han experimentado en el servicio militar o en un viaje al extranjero, pero incluso a ellos este paso puede evocar una variedad de sentimientos que van desde alegría y entusiasmo hasta preocupaciones e inquietudes.
Para las personas con ceguera o discapacidad visual, este paso es aún más complejo, ya que dependencia versus independencia es un tema central que acompaña sus vidas, desde pequeño surge la pregunta de qué puedo hacer por mi cuenta y qué necesitaré de la ayuda de alguien. otros para. Esta pregunta surge aún con más fuerza en cada cruce de transición o cambio en la vida.
Por tanto, la transición a una vida independiente puede traer consigo muchas preocupaciones. El hogar familiar de los padres es reemplazado por un nuevo entorno al que hay que adaptarse. Además, vivir de forma independiente requiere habilidades como cocinar, limpiar, comprar, pagar facturas, lavar la ropa, etc., algunas o todas las cuales los padres y hermanos solían hacer y ahora tienes que aprender a hacerlas tú mismo.
Si la mudanza es a un piso compartido o a vivir con su cónyuge, es probable que la persona con discapacidad visual no quiera ser una carga para ellos, pero ¿cómo evitará esto si aún no está capacitado para funcionar por su cuenta? ¿propio? En la mayoría de los casos, los padres también están preocupados por la transición. Por su preocupación, es posible que no alienten la transición, intenten posponerla e incluso disuadan a su hijo o a su hogar de tal paso.
Es importante que todos estén atentos a sí mismos, alcancen la madurez y se sientan cómodos cuando lleguen a dar este paso tan significativo. Señalaría que también existen etapas intermedias que permiten una salida más gradual del hogar, incluido un apartamento de rehabilitación, convivencia con estudiantes que también son ciegos o con discapacidad visual, etc.
Es probable que el período inicial de adaptación a la transición sea difícil y desafiante, es posible que se necesite ayuda de familiares, un guía de rehabilitación, amigos, mentores, voluntarios, etc. Como en todo en la vida, también en esta lucha existe la necesidad de encontrar soluciones específicas y creativas para todas las cuestiones técnicas. El apartamento se puede organizar y adaptar a las necesidades únicas, por ejemplo, instalando una iluminación adecuada, marcas destacadas en tarros y cajas, clasificar y organizar objetos de una manera que ayude a localizarlos, ubicar las líneas de autobús o la compañía de taxis en la nueva zona residencial y más. El conocimiento personal de los vecinos en el nuevo entorno también puede aumentar el sentimiento de pertenencia, protección y seguridad.
Respecto a los compañeros de cuarto, es recomendable hablar abiertamente y abiertamente con ellos sobre la ceguera o la discapacidad visual y llegar a una división de roles que puede ser un poco diferente y diferente, pero definitivamente igualitaria y justa. Por ejemplo, si no me llevo bien fregando el piso, se le puede sugerir que el compañero haga esta tarea mientras yo me encargo de otras tareas.
Para concluir, digo que tengo la impresión de que a veces los miedos ante la transición son más difíciles que la transición misma. Me gusta como pararme en un trampolín alto antes de saltar al agua fría. El miedo a saltar y encontrarse con el agua puede ser más difícil que nadar en el agua misma, que a menudo resulta menos amenazante de lo que parecía desde lo alto del salto. La vida independiente implica asumir responsabilidades, invertir esfuerzos, adaptarse a la nueva situación y al nuevo entorno, pero el beneficio está de su lado, ya que permiten libertad, independencia, espacio para el crecimiento y la adquisición de importantes habilidades para la vida. En realidad, esta es una etapa importante y definitoria en el desarrollo y el crecimiento.
Buena suerte en el nuevo camino
Sobre la posibilidad de ser espontáneo
A las personas ciegas y con discapacidad visual a menudo les resulta más cómodo comportarse en un entorno conocido y familiar, organizar y planificar las cosas con antelación. Por ejemplo, cuando una persona ciega planifica un viaje a cualquier lugar, normalmente planificará la ruta con antelación, elegirá la línea de autobús en la que viajará, comprobará exactamente dónde debe bajarse y organizará con antelación qué debe llevar consigo. Normalmente, se necesitará más tiempo libre en caso de averías inesperadas en el camino. También planificará y coordinará acciones como reunirse con alguien que lo acompañará desde la entrada del edificio hasta la sala designada y mucho más. Una persona vidente puede descubrir más fácilmente la espontaneidad y cambiar de planes: correr en el último segundo detrás del autobús que casi cierra sus puertas, elegir en el último momento, bajarse en una parada que parece más cercana a su destino, comprar algo en la manera que se le olvidó traer, localizar el cajero automático más cercano y retirar efectivo de él, o incluso parar y comprar helado si eso es lo que le apetece en ese momento.
Una persona ciega o con discapacidad visual suele hacer un gran esfuerzo para no ser "cogida desprevenida". Por lo tanto, en muchos casos, trabajará más duro por adelantado que una persona vidente que puede reaccionar a la situación en tiempo real. Las sorpresas o cambios inesperados, como incluso una fiesta sorpresa, no siempre harán feliz a una persona ciega, y tal vez incluso, por el contrario, le provocará estrés y preocupación por cómo se desenvolverá en el entorno o situación nueva y desconocida, de ahí que la vida de una persona ciega, al menos en el sentido técnico, sea incómoda, engorrosa y en ocasiones incluso agotadora y opresivo.
Hay personas ciegas y con discapacidad visual que describen que a lo largo de los años han aprendido a confiar en sí mismos y a confiar en su capacidad para utilizar el entorno, por lo que con el tiempo sienten cierto alivio al funcionar en situaciones cambiantes e inesperadas.
Para concluir, me gustaría ampliar la observación sobre el concepto de espontaneidad y afirmar que la espontaneidad no depende únicamente de circunstancias técnicas, en este caso de ver o no ver. La espontaneidad es un estado de ánimo. Se trata de la posibilidad de pensar de forma flexible, creativa, libre y cambiante como en un juego. Hay personas videntes a las que en el aspecto funcional se les permite mucha espontaneidad y, sin embargo, experimentan el mundo de una manera estrecha y limitada.
Sugiero que precisamente cuando las circunstancias técnicas dificultan la espontaneidad, es importante intentar buscar los espacios donde sea posible ser espontáneos, cambiar, atrevernos e incluso sorprendernos. Una risa rodante, un juego, una declaración auténtica que viene del corazón, una idea innovadora, un baile libre, un abrazo, una conversación significativa con otra persona, cocinar un plato nuevo que nunca hemos probado: todos estos son ejemplos de actitud espontánea, gestos que no dependen de la visión y su posibilidad de ampliar la sensación de vitalidad y creatividad, tanto en la vida de una persona ciega y con discapacidad visual como en la vida de las personas videntes.
Acerca de cómo las personas videntes perciben a las personas ciegas y con discapacidad visual
Las percepciones de las personas videntes en relación con las personas ciegas y con discapacidad visual influyen en gran medida en la naturaleza del encuentro entre una persona vidente y una persona ciega. Estas percepciones a menudo se forman y se forman como resultado de la falta de familiaridad de las personas videntes con el mundo de los ciegos, el etiquetado y la estigmatización, así como resultado del miedo a encontrarse con lo desconocido. Cuando las personas encuentran algo que les resulta nuevo y desconocido, normalmente intentarán arreglarlo y adaptarlo a sus esquemas de pensamiento existentes. Es decir, las personas videntes relacionan la ceguera con la poca y parcial información que tienen.
A partir de mi experiencia personal y de mis conversaciones con pacientes, encuentro que la mayoría de las personas videntes percibirán a las personas ciegas y con discapacidad visual utilizando una división binaria entre dos extremos. En un extremo está la visión de que el ciego es un héroe, con altas capacidades y una fuente de inspiración e incluso de admiración. En el otro extremo del espectro, existe la percepción de que la persona ciega es débil, dependiente, pobre y lamentable. La posibilidad de encontrar a los ciegos no únicamente a través de uno de los extremos requiere de los videntes coraje y apertura que no siempre es posible en el encuentro inicial. La división binaria facilita a las personas que ven lidiar con una situación desconocida. Sin embargo, la evidente desventaja de esta división binaria es que dificulta que las personas que ven perciban a los ciegos y deficientes visuales como personas complejas, por no hablar de las personas normales de carne y hueso, solamente hay dos opciones sin término medio. - ciego súper o pobre ciego.
Las personas ciegas y con discapacidad visual, al igual que las personas videntes, experimentan una variedad de emociones, experimentan éxitos y fracasos, altibajos. Definiciones tan extremas son limitantes, no pueden contener la complejidad humana y aplanar la experiencia. Incluso la definición de "autor ciego", que supuestamente puede resultar halagadora y muy fácil de identificar, es en última instancia una definición limitante. Además, se trata de una definición exigente que pone grandes expectativas en que la persona ciega demuestre que es efectivamente un escritor ciego, extraordinariamente exitoso y con habilidades poco comunes. Este deber de prueba puede resultar difícil y agotador y requerir mucha energía y recursos. A menudo me he encontrado con afirmaciones como "¿No puedes ver? Entonces debes tener una memoria excelente", "Debes poder aprender de memoria fácilmente", "Tienes retraso mental", "Tienes un oído raro" y similares. Es posible que algunos de estos hechos sean ciertos, pero está claro que esto no está limitado por la realidad.
Cuando la relación entre los ciegos o con discapacidad visual y la persona vidente se profundiza, la persona vidente puede percibir una mayor complejidad y comprender que así como a veces es un héroe, a veces dependiente y a veces una persona común y corriente, también lo es la persona ciega. Muchos de los ciegos y deficientes visuales que se han acostumbrado a adaptarse a uno de los extremos y ya no se permiten ni héroes ni peligros, sino simplemente personas comunes y corrientes.
"Sobre la mesa" el comer a ciegas y todo lo demás
Los eventos sociales y familiares suelen ir acompañados de comida, ya sea en una comida dispuesta alrededor de una mesa, ya sea en comida servida en un buffer de autoservicio o en refrigerios ligeros servidos mientras se está sentado en el lugar de trabajo. "No te metas en mi plato" es una frase que normalmente no se escucha en boca de una persona ciega o con discapacidad visual. En el espacio público y en un entorno desconocido donde se sirve comida, la mayoría de las personas ciegas y con discapacidad visual necesitarán la ayuda de otra persona, empezando por elegir la comida entre la variedad de alimentos desconocidos que hay en la mesa, hasta servir la comida y la bebida. , e incluso pidiendo una guarnición.
La asistencia en el ámbito alimentario incluye muchas otras situaciones complejas: ¿qué pasa, por ejemplo, si una persona ciega o con discapacidad visual quiere coger otro cubo de chocolate del paquete colocado sobre la mesa? ¿Cómo supo que no había terminado? ¿Qué pasa si quiere mordisquear unos cuantos cacahuetes más del cuenco o tomar un último pastelito de postre? ¿Cómo supo dónde enviar su mano? ¿Qué pasa si no quiere que le sirvan la galleta ahora, pero unos minutos después si la anhela? ¿Qué pasaría si se sirviera comida cuya cantidad fuera difícil o imposible de comer? ¿Cómo sabría si los demás presentes se permitieran comerla con las manos? ¿Qué pasa si en esa ocasión elige no comer nada? ¿Todos necesitan saber sobre esto? Estas situaciones pueden provocar que el ciego sienta que todos los que le rodean saben y comparten lo que come o no, es decir, la sensación de "estar metido en su plato".
La gente suele ver el proceso de elegir y servir la comida como un proceso personal y privado y cada uno elige qué, cuándo y cuánto quiere comer. El hecho de que la persona ciega tenga que compartir este proceso con otros genera a menudo sentimientos de vergüenza, vergüenza e incomodidad. Algunos logran superar la sensación incómoda y piden y comen lo que quieren, pero por mi experiencia personal y las historias de mis pacientes, tengo la impresión de que muchas personas ciegas y con discapacidad visual se ven muy afectadas por el sentimiento de vergüenza que implica ayudar a otros en esta área y no se sienten cómodos comiendo como les gustaría o lo hacen en un ambiente más cómodo y familiar. ¿Se pueden disipar estos sentimientos?
En mi trabajo terapéutico encuentro diferentes formas de afrontar la situación: hay personas ciegas y con discapacidad visual que optan por gestionar la situación de forma personal y discreta y piden ayuda a una sola persona, normalmente aquella con la que se sienten cómodos. De esta manera, a veces cuesta energía que se invierte en ocultar, lo que en la práctica no se puede ocultar. Algunos esperan que alguien en el evento se dé cuenta de su dificultad, tome la iniciativa y se ocupe de ellos. De este modo, la pasividad conduce muchas veces a que la situación se gestione de una forma que no resulta agradable ni adecuada para la persona a la que se ayuda. Algunos optan por afrontar el humor. Otra opción es compartir con la persona que ayuda algunos de los sentimientos incómodos asociados con la ayuda y así ponerla hasta cierto punto en el lugar de la persona que recibe la ayuda.
A pesar de la sensación intuitiva de que se trata de una cuestión íntima, para mí es importante que la cuestión esté sobre la mesa. Todo lo que realmente queremos saber es información que esté disponible y accesible para los demás presentes en el evento y que también debería estar disponible para nosotros. Si logramos expresar nuestras necesidades de forma directa y abierta y nos sentimos cómodos con ellas, quienes nos rodean también sabrán más claramente cómo ayudarnos. Cuanto más activos estemos en el proceso, más podremos gestionar la situación de una forma adecuada y agradable para nosotros. La alimentación es una necesidad muy básica y sin duda uno de los placeres de la vida y es importante que recordemos que merecemos disfrutar de la buena comida, no menos de lo que la gente ve.
Buen provecho y nos vemos
Sobre cómo crear una relación de amor con personas ciegas o con discapacidad visual
Una relación matrimonial estable y beneficiosa es una de las tareas más desafiantes de la vida.
La discapacidad visual y la ceguera a menudo añaden dificultad y complejidad a este proceso y requieren mucha paciencia por nuestra parte. Al mismo tiempo, es importante recordar que la mayoría de las personas que ven también experimentan dificultades para crear una relación. Por lo tanto, es deseable que no colgaremos todas nuestras dificultades en este ámbito en el gancho de la ceguera o la discapacidad visual. Intentaré responder varias preguntas.
Este artículo es demasiado corto para cubrir todo el tema.
Primero, por ser una persona con discapacidad, ¿debería formar una relación con una persona? ¿Restricción? Esta es una pregunta compleja y no hay una respuesta correcta o incorrecta. Creo que la respuesta a la pregunta es
Esto tiene su origen en gran medida en la forma en que percibimos y aceptamos nuestra limitación. Cuanto más pueda vivir en paz con mi limitación, para poder acomodar y aceptar más fácilmente en mi vida la limitación de otra persona, sin que el encuentro con su limitación suscitará en mí sentimientos insoportablemente difíciles. Esto no significa que esté obligada a salir con Adam.
Tener una discapacidad física, pero solamente cuando abro la puerta a esa posibilidad. En un intento de establecer una relación tanto como sea posible. Cuanto más aumentamos nuestro abanico de opciones, más probabilidades tenemos de entablar una relación. Otra cuestión se refiere al momento en que es aconsejable revelar y presentar la ceguera o la discapacidad visual a la otra parte.
El segundo. Esta pregunta muchas veces nos deja atrapados: por un lado, revelar la limitación antes de la primera cita.
Puede ser sorprendente y hacer que la otra parte se retire. Por otro lado, llegar a una cita suele ser en un lugar desconocido y conocer a una persona que no es consciente de la limitación es un punto de partida estresante que puede provocarnos tensión y ansiedad, además de dañar el encuentro mismo. En mi opinión, es importante que hablemos lo antes posible con la otra parte de una manera abierto al límite. Cualquier conversación directa es más tranquilizadora de lo que la gente puede imaginarse cuando les falta información. El discurso honesto y directo también podrá conectar y acercar en lugar de la desgana y la distancia que puede crear.
El hecho de la ceguera seca. Es importante que comprendamos que las personas videntes muchas veces tienen miedo de encontrarse con el mundo de los ciegos. Las personas por naturaleza tienden a alejarse de lo desconocido por miedo. Tienen miedo de encontrarse en una realidad extranjera y no saben lo que ella les exigirá y cómo la tratarán. Además, existe un fuerte estigma negativo en relación con la ceguera y la discapacidad visual y la otra parte puede temer que sí entabla una relación romántica con esa persona, el mismo estigma.
Cíñete a ello también. Las relaciones también están relacionadas en gran medida con la autoestima. La mayoría de la gente está interesada en una pareja "igual", para sentirse "iguales" y valiosos en sí mismos, y el estigma negativo relacionado con la ceguera no siempre te permite sentirte así.
Por las razones que mencioné, es probable que la otra parte al principio pueda ver principalmente los aspectos los negativos de la limitación y será difícil ver qué ganará al estar en contacto con nosotros. Solo un conocimiento más profundo puedes hacer el trabajo aquí y disolver los muros de la desgana y la distancia. Simplemente, no es una regla en el mundo de citas, citas online y en general un mundo digital que avanza a un ritmo vertiginoso.
Cuanto más expuesta esté la otra parte a nuestras capas que están más allá del límite, menos se asustará y podrá descubrir por sí mismo que es únicamente una parte de nosotros y no representa el cuadro completo. No es de extrañar que estén ciegos y a muchas personas con discapacidad visual les resulta difícil traspasar la barrera de presentación inicial y son rechazadas por la otra parte, sin saberlo.
Brinde una oportunidad real de conectarse. Por lo tanto, suelo recomendar a mis pacientes ciegos y con discapacidad visual que prueben crear relaciones románticas con personas de su entorno, con quienes existe la posibilidad de conocerse temprano, aunque sea de alguna manera.
Directo como compañeros de trabajo, compañeros de clase, participantes en una clase, taller, etc. y si de alguna manera Indirecto a través de una presentación a una tercera persona, que conoce ambos lados y puede hacer la conexión, y suavizarte un poco.
Las preocupaciones iniciales.
Una tercera cuestión se refiere a la falta de conocimientos previos sobre las relaciones matrimoniales, y especialmente sobre la sexualidad. Nada
No hay duda de que la discapacidad visual y la ceguera hacen que perdamos parte del conocimiento disponible para las personas videntes. Este sentimiento de la falta de conocimientos y habilidades, especialmente en el ámbito sexual, daña significativamente nuestra sensación de seguridad y capacidades de crear e iniciar relaciones. Hay miedo de equivocarse, de equivocarse, de avergonzarse, de herir a la otra parte o de hacernos daño a nosotros mismos. Muchos ciegos plantean preguntas como: ¿Cuándo se debe iniciar un beso? ¿Contacto? ¿Cómo conoces el otro lado? ¿Interesado? ¿Cómo puedo saber besar si nunca lo he visto hacerlo? Es importante que nos atrevamos a preguntar y hablar sobre el tema con amigos o familiares con los que nos sentimos cómodos, y si esto no es satisfactorio, recurriremos a asesoramiento con un profesional. En la mayoría de los casos, la segunda pareja también tiene preocupaciones y, a veces, se abre un diálogo honesto.
En las preocupaciones entre la pareja, él podrá ayudar y aumentar el sentimiento de comodidad dentro de la relación. Un pequeño consejo final: dile a las personas que te rodean que estás buscando una relación. No tienes opción
Ahora quiero saber si será útil y hacia dónde conducirá, pero creo firmemente que cuando algo empiece a desarrollarse. Entonces comienza un movimiento que muchas veces conducirá a otro movimiento, y así las cosas empezarán a avanzar en lugar de quedarse estancadas.
En lugar dé.
¿Cómo se vive en la zona gris?
La ceguera total es una condición difícil y desafiante y la visión residual puede facilitar la movilidad, la orientación y otras actividades diarias. Al mismo tiempo, la vida en la zona gris entre los videntes y los videntes plantea bastantes desafíos físicos y emocionales.
En primer lugar, no siempre es fácil para una persona con discapacidad visual comprenderse a sí misma y anticipar lo que verá y lo que no verá, dónde se las arreglará solo y dónde necesitará ayuda y si realmente pertenece al mundo de los videntes, o el mundo de los ciegos. Este estado de falta de claridad dificulta el acceso de las personas con discapacidad al entorno. A menudo nos encontramos con la pregunta: "¿Ves o no?" A otras personas les resulta difícil ayudar porque no pueden entender realmente cuáles son nuestras necesidades únicas. Es posible que nos colmen de mucha ayuda y no siempre es necesario o bien eviten el contacto con nosotros para no preguntarnos o encontrarnos con situaciones embarazosas y desagradables. Los seres humanos necesitan emocionalmente estabilidad y permanencia para poder sentirse seguros. Tan pronto como se encuentran con la discapacidad visual, básicamente se encuentran con un área gris y poco clara, que les resulta difícil de encontrar. De hecho, tienen tres opciones: tratarnos como videntes, tratarnos como ciegos o evitar el contacto. Aquí es donde entra en juego nuestro papel de hacer que las personas con discapacidad sean accesibles. Cuanto más logremos explicar y aclarar cómo vemos, cuáles son nuestras dificultades y en qué áreas necesitamos ayuda, más fácil será para los demás estar en contacto con nosotros. Se trata tanto de relaciones familiares y sociales como de relaciones matrimoniales. Cuanto más clara y comprensible la realidad le parezca a la otra parte, menos disuasoria será. Se trata de una situación paradójica, puesto que ya hemos mencionado lo difícil que es explicarnos incluso a nosotros mismos nuestras situaciones, que por naturaleza son cambiantes, dinámicas y no siempre claras y predecibles. Este es sin duda un desafío muy grande. A las personas con las que estamos en estrecho contacto, podemos intentar transmitir honesta y abiertamente la falta de claridad de nuestra situación y tal vez incluso compartir con ellos el sentimiento complejo que implican las invenciones en una zona gris. En mi experiencia, ese intercambio puede crear cercanía e incluso fortalecer y profundizar las relaciones.
Otro problema se refiere al uso de ayudas. Como personas con discapacidad visual, tendemos a utilizar las soluciones de las personas videntes y a menudo evitamos el uso de ayudas que asociamos con la ceguera, porque en nuestra opinión no somos ciegos. Sin darnos cuenta, nosotros también nos vemos obligados a elegir un bando y, debido al grave estigma relacionado con la ceguera, a menudo preferimos elegir el bando de los videntes. Por ejemplo, evitaremos utilizar un bastón o un perro guía, aunque lo necesitemos. Esta situación hace que la vida con una discapacidad sea aún más desafiante, porque nuestras necesidades no están cubiertas y, de hecho, no solamente vemos la mitad, sino que gestionamos la mitad. Necesitamos un trabajo interno profundo para aceptar la discapacidad como una parte inseparable de nosotros, de modo que podamos sentirnos libres de elegir y utilizar tanto soluciones del mundo vidente como soluciones del mundo de los ciegos.
Para resumir mis palabras y en preparación para el Día de la Batalla por la Libertad, digo que una zona gris puede reducirnos a una elección forzada, por un lado, y reducir nuestros grados de libertad, por el otro, la posibilidad de estar verdaderamente en una zona gris y contener la complejidad, puede abrirnos un espacio real de libertad y posibilidades.
.jpg "Servicio Nacional de la Discapacidad - Chile")
