A problemas comunes, soluciones colectivas

Consejos para discapacitados visuales

 

 

Nosotros los Ciegos y Deficientes Visuales

"A problemas comunes, soluciones colectivas para cada discapacidad"

¿Cómo es realmente tener una discapacidad visual? ¿Cómo cocinas o horneas un pastel y qué puedes hacer en tu tiempo libre? 

En esta sección te contamos qué desafíos existen en la vida cotidiana y te damos consejos sobre cómo se pueden resolver y qué puedes hacer tú para facilitarnos las cosas.

 

¿Cómo mantengo las pastillas organizadas?

 

Un dosette es muy bueno para mantener el medicamento en orden. Los dosettes están disponibles en varios diseños y se venden en farmacias, entre otros lugares. Tienen en común que cuentan con uno o más compartimentos para cada día de la semana. Varios modelos también están marcados en braille.

 

¿Cómo preparo comida, por ejemplo, albóndigas del mismo tamaño?

 

Intente sacar la masa de la bandeja, ensaladera o plato con una cucharada. De esta forma las albóndigas quedarán aproximadamente del mismo tamaño. Usar medidas o utensilios hace que sea más fácil determinar la cantidad que obtienes.

 

¿Cómo no cubro otros textos con mis etiquetas braille?

 

Cuando sea importante poder leer tanto en braille como el texto sobre el que se coloca, se puede utilizar cinta braille transparente. Entonces el producto se vuelve más accesible tanto para personas videntes como para personas no videntes.

 

¿Cómo hago un seguimiento de los calcetines?

 

Si tienes problemas con que los calcetines se pierdan en el lavado y te resulte difícil clasificarlos, puedes utilizar bolsas de lavandería. En ellos puedes ordenar por color o tamaño. También hay clasificadores de calcetines que mantienen los calcetines juntos en pares.

 

Creo que freír cosas es complicado. ¿Algún consejo sobre cómo hacerlo más fácil?

 

Puede resultar difícil saber cuándo es el momento de voltear las cosas en una sartén, así como qué se voltea y qué no. Una forma de solucionarlo es colocar un palillo de dientes, por ejemplo. cada filete de sartén. Luego se puede localizar cuidadosamente el palillo con la mano, retirar el palillo, girarlo y luego encontrar el siguiente palillo para repetir el procedimiento. Importante alejar la comida de ti para que la balsa no salpique hacia ti.

 

¿Cómo encuentro mi camino si me pierdo?

 

Si hay alguien cerca lo más fácil es preguntar. También es posible utilizar el teléfono para ver dónde se encuentra, por ejemplo, usando una aplicación de mapas, preguntándole a Siri (iPhone) o llamando a un amigo en una video llamada para saber dónde estás.